Anna est titulaire du titre de psychologue en France depuis 2014 et au Québec depuis mai 2024.

Son approche est intégrative et principalement basée sur les Thérapies Emotionnelles Cognitives et Comportementales allant jusqu’à la 3e vague avec la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) à laquelle s’ajoute l’approche humaniste/existentielle. Son travail se développe également vers une prise en compte des facteurs sociaux pouvant affecter le vécu et les difficultés d’une personne, notamment en termes de discriminations, pour aller vers un empouvoirement sain et un discours qui ne banalise pas les oppressions.

Initialement spécialisée dans l’anxiété, l’état de stress post-traumatique et le risque suicidaire, son expérience professionnelle lui a permis d’élargir ses compétences pour maintenant accompagner diverses difficultés telles que la dépression, l’estime de soi, l’affirmation de soi, les changements de vie, les difficultés relationnelles, etc.

Anna tient particulièrement à créer une relation bienveillante, sécurisante et sans jugement. La relation thérapeutique est centrale dans sa pratique et construite de manière à ce que la personne se sente à l’aise de dire ce qui lui convient et ce qui ne lui convient pas afin de co-créer le suivi le plus adapté à la personne et le plus respectueux de son rythme, ses limites et ses besoins.